ヨガに興味はありますか？ヨガは心と体のバランスを整えダイエットや健康促進に役立つと言われています。日々のストレスを解消したり適度に筋肉を使うため運動不足解消にもなり近年注目を浴びています。
College of Sports and Fitnessでは来年1月からヨガのディプロマコースを提供することになりましたので、これに関するインフォメーションセッションをオンラインで行います。詳細は下記の通りです：
ー日時：12月9日（木曜日）
ー時間：18時－18時45分
ー方法：ズームによるオンラインセッション、こちらのリンクからアクセスしてください、https://us02web.zoom.us/j/86869777864?pwd=VWtlTVZjdU00YTV6TWkwQ0Q2aURkdz09
ーMeeting ID: 868 6977 7864
ーPasscode: 620280

悪い気は吐いて、良い気を沢山吸い込んで今日も一日ポジティブに過ごしましょう！ナマステ～。