１日を制するものは朝の習慣にあり！最高な１日が、毎日続くけば、人生は最高に豊かで幸せになるのです。

最高にとびきりなおすすめの朝の習慣をシェアしたいと思います。

①寝起きにすぐ言う言葉

『私はありのままで豊かです』
『最高な１日に感謝します』

あなたの無意識に刻み込む魔法の言葉です。

日々、忙しく過ごしてしまう人こそゆっくりとした呼吸で目覚めたいものです。目が覚めたら、あえてゆっくりとした口調でこのように呟いてみてください。

②六方拝（ろっぽうはい）
感覚や感性を研ぎ澄ますには、あらゆるものに感謝できる自分になることです。感謝が潜在意識に届くと思考ではなくて心が動き出します。
東・西・南・北・てん・地の
六方向に対して感謝をするセレモニーです。
有名な経営者の方々もこの六方拝は人生を大きく豊かにする上で最も効果があるとおっしゃっています。

床に正座をして東を向き
両親、祖父母、ご先祖さまにありがとうございます。と言いながらおでこを床につけて感謝をします。

西に向かって
夫婦、兄弟、家族、親戚

南に向かって
お世話になった恩師、先生、上司

北に向かって
友人、知人、仕事仲間

天に向かって
太陽、月、空、宇宙

地に向かって
大地、動物、植物

なんか宗教チックで変な感じ・・・と思った方々もいると思います。私は無宗教者ではあります。
ですがあなたがもし宗教の悪いイメージがあるのならばただの思い込みです。宗教の教えとすべてに感謝する行為は別物と受け取って頂けるとうれしいです。

そして
私はいつも私感が正しいと思っているわけでも、みなさまも絶対試した方がいいですよ。と言っているわけでもありません。

ただ、最高に人に喜ばれているの方方や幸せや豊かさを知っている方々の習慣を私も取り入れてみたら、毎日が奇跡の連続で感謝せざるを得ないような出来事がたくさん起こるようになりました。

ぜひ、ご興味のある方は朝の習慣の一つとして取り入れてみてくださいね。