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モデル体型特化 エクササイズスタジオ Happy Essence Sydney

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19/06/2021


ダイエットはもちろん年齢に応じて変わりゆく女性の身体へひとりひとりアプローチ。
20代から50代の女性特有のホルモンバランスがダイナミックに変化する時期、独自に開発されたメソッドを用い不調のない身体へと導きます。

【ハッピーエッセンスメソッド】とは?

年齢を問わず女性のための【見た目のボディライン】に特化したモデル体型のためのエクササイズ。

モデルのようにムキムキよりも女性らしさを残しつつもスリムになりたい。

そんな方に最適なエクササイズ。

痩せたい、筋肉をつけたい、運動したい、猫背をなおしたい。

冷え、むくみ、生理痛を改善したい、妊娠したい。

美脚、美肌を手にいれたい。腰痛を治したい、健康でいたい。

一人一人の悩みに対応いたします。

骨盤矯正から始まるメソッドは年齢と身体のコンディションに合わせ肩甲骨+脚の付け根+バスト下の3点を使い

歪みを取り除きながら形状記憶が出来るクラシックバレエの要素をふんだんに取り入れた体幹(コア)エクササイズ。

ダイエット、美ボディメイク、身体の不調、妊活はもちろん出産で崩れた産後の体型や部分やせにも大きな効果が期待できます。

『本当はもっと脚が長いのに、筋肉がたりないせいでO脚や猫背になりがち。そのせいで脚が短くなっている。』

といった骨盤の傾き、全身のスタイルとバランスを診断することからスタート。

スタイルのバランスはご自身のインナーマッスルをきちんと使うことにより改善可能。
独自に開発されたハッピーエッセンス メソッドを使いインナーマッスルを使える身体へと導きます。

食事制限だけに頼る根本的なスタイルの改善ができない一昔前のダイエットはもうおしまい。
ダイエットの間違った知識をリセットしながら美しくしなやかな身体を作るために欠かせない
エクササイズ・美容・食・マインド・妊活・冷え改善などトータルにアドバイス。

健康で美しく幸せな気持ちで日々を過ごすための自然療法やナチュラルフードにも重点を置いています。

ほんの少しのことでバイオリズムが乱れてしまう繊細な女性の身体をHappy Essenceでは内側まで徹底サポート。

インフォメーション

Happy Essence Sydney

  • Suburb : 51 Robert St, Willoughby, NSW, 2068
  • URL:happybebody.com
  • Contact:+61 449 129 262
  • 記事カテゴリー:

詳細はロゴをクリック

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